<p class='article-text'><div data-empty="false">أكد العقيد «م» عبدالكريم محمد سعيد، رئيس أكاديمية IFBB دبي، أن تطوير المنظومة الرياضية يبدأ من تأهيل المدرب ورفع مستوى معارفه العلمية، مشيراً إلى أن الأكاديمية تحرص على استضافة خبراء ومتخصصين من مختلف دول العالم لتقديم أحدث المعارف والممارسات في علوم التدريب والتغذية والاستشفاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح العقيد «م» عبدالكريم محمد سعيد، إن تنظيم مثل هذه الدورات يعكس توجه الأكاديمية نحو بناء جيل من المدربين القادرين على توظيف المعرفة العلمية في تطوير أداء الرياضيين، مؤكداً أن الاستثمار في المدرب يمثل استثماراً مباشراً في مستقبل الرياضة والرياضيين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> و أوضح رئيس أكاديمية IFBB دبي، أن العلم أصبح عنصراً أساسياً في صناعة الرياضي الحديث، لافتاً إلى أن التدريب لم يعد قائماً على الخبرة العملية وحدها، وإنما يحتاج إلى معرفة متكاملة تشمل التغذية، والاستشفاء، وطرق التدريب الحديثة، والتقييم المستمر لحالة الرياضي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن هذه العناصر لا ترتبط برياضة بناء الأجسام فقط، بل تمتد إلى مختلف الألعاب الرياضية، موضحاً أن الهدف من تطوير الأداء يجب أن يترافق دائماً مع المحافظة على صحة الرياضي وتقليل احتمالات تعرضه للإصابات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">موضحاً أن ارتفاع مستوى الأداء الرياضي يفرض في المقابل مسؤولية أكبر على المدرب، تتمثل في معرفة كيفية تحقيق أفضل النتائج دون التأثير سلباً في صحة الرياضي، مؤكداً أن التطور العلمي أسهم في إطالة عمر الممارسة الرياضية وتحسين جودة الحياة لدى الرياضيين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واستشهد العقيد «م» عبدالكريم محمد سعيد، بفئات «الماسترز» التي تضم رياضيين تجاوزوا الستين والسبعين عاماً، وما زالوا يتمتعون بمستويات جيدة من اللياقة والصحة، معتبراً أن ذلك يعكس أهمية المعرفة العلمية في بناء برامج تدريبية تراعي اختلاف الأعمار والاحتياجات البدنية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد رئيس أكاديمية IFBB دبي تمثل منصة مهمة لتطوير المدربين في الدولة، من خلال تقديم محتوى علمي حديث واستضافة متخصصين وأساتذة من مختلف أنحاء العالم، معتبراً أن الإقبال الكبير من المدربين على الدورات يعكس رغبة واضحة في تطوير المهنة والارتقاء بمستوى الممارسة الرياضية، متوقعاً، أن تسهم هذه الجهود في ظهور مدربين إماراتيين ومدربين يعملون في الدولة يمتلكون القدرة على بناء مسيرات مهنية ذات حضور دولي، مشيراً إلى أن جودة المدرب تنعكس بصورة مباشرة على مستوى الرياضيين الذين يشرف عليهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفت العقيد «م» عبدالكريم محمد سعيد، إلى أن تأثير تأهيل المدربين لا يتوقف عند الرياضيين المشاركين في المنافسات، بل يمتد إلى مرتادي صالات اللياقة البدنية وأفراد المجتمع، من خلال مساعدتهم على اتباع برامج تدريبية أكثر أماناً وكفاءة، بما يدعم الصحة العامة ويحد من المشكلات المرتبطة بقلة النشاط البدني ونمط الحياة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واختتم بالتأكيد على أن الجمع بين العلم والتغذية والتدريب والاستشفاء يمثل الطريق الأكثر فاعلية نحو صناعة رياضيين أكثر صحة واستدامة، مشيداً بدور أكاديمية IFBB دبي في نقل المعرفة الحديثة إلى المدربين ودعم تطور الرياضة في الدولة.</div></p>

عبد الكريم محمد سعيد: العلم والتغذية والاستشفاء أساس صناعة رياضيين أكثر صحة

<p class='article-text'><div data-empty="false">بعض من أعرف بدأ يصر على شرب الماء من الحنفية، وليس من زجاجات المياه المعدنية، سألت فقيل إنهم قرأوا في وسائل الاتصال أن المياه المعبأة تنقصها بعض الأملاح!.. لم يكن ذلك صحيحاً بعد عودتي إلى المراجع العالمية، ظاهرة لا تلفت نظري فقط، بل تحيرني، وربما تفزعني أحياناً.. أسمي من يطلقها «خبراء اللحظة».. </div></p><p class='article-text'>تجدهم في وسائل التواصل الاجتماعي منهمكين في تضليل الجمهور، الأمر أصبح في بعض جوانبه أخطر من مجرد ترويج أو صورة جرى التلاعب بها، نحن أمام أشخاص يقدمون أنفسهم أصحاب معرفة في كل ما يخطر على البال.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">أحدهم يبعث لك نصيحة عن أفضل دواء للتخسيس، ثم لا يلبث أن ينصحك بشراب يقول إنه مناسب لمرضى السكر، وأخرى لديها وصفة مجربة للنوم السريع، أما الأدنى من ذلك فتلك الوصفات التي تعالج البواسير ببخاخ، أو مرضاً جلدياً بلصقة مأخوذة من نوع من الأعشاب، أو أن يقول لك هناك خمس إشارات تعرف أن الأخير يحبك!</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تقرأ وتشاهد، ثم تسأل نفسك: ماذا حدث لنا؟.. متى أصبحت الخبرة بهذه السهولة؟.. ومن أعطى هؤلاء رخصة لنصح الآخرين وبالأحرى تدمير حياتهم؟.. المشكلة ليست في تبادل التجارب.. البشر فعلوا ذلك دائماً، والجدة كانت تنصح، والصديق يقترح، والجار يروي تجربته.</div></p><p class='article-text'>. الفرق أن النصيحة قديماً كانت شخصية، أما اليوم قد تصل نصيحة من شخص لا يعرفه أحد إلى مئات الآلاف من الناس، ويكفي أن يقدمها بصوت واثق، حتى تتحول عند البعض إلى حقيقة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">هنا تكمن خطورة «خبير اللحظة». فهو أو هي في الغالب لا يقول: هذه تجربتي وقد لا تناسبك.. إنه يتحدث بلغة الطبيب أو الاقتصادي أو المحلل السياسي.. وربما الأخطر أنه لا يعرف أنه لا يعرف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">والظاهرة لا تقف عند الصحة.. تقع أزمة سياسية فيظهر خلال ساعات جيش من خبراء الاستراتيجية.. تبدأ حرب فنعرف فوراً من سينتصر ولماذا ومتى يتحرك سعر النفط،؟ فيشرح لنا خبير اللحظة مستقبل الاقتصاد العالمي.. وفي اليوم التالي ينتقل الشخص نفسه إلى التربية، أو العلاقات الدولية، وكأن المعرفة حقيبة صغيرة يحملها معه من موضوع إلى آخر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وسائل التواصل لم تخترع الجهل، لكنها ضخمته بالتكرار، كما أن تلك الوسائل لا تسأل صاحب الرأي عن شهادته أو تجربته، متروك ذلك لفطنة المتلقي، والذي كثيراً ما يأخذ المعلومة كما هي.. المهم عدد المشاهدات «خبير اللحظة» لا يقدم الدليل، وعدد المتابعين شهادة، بالثقة في الكلام ودليل على صحته.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وهنا أتذكر ما كتبه الروائي الياباني، هاروكي موراكامي، في كتابه الشيق «مهنتي هي الرواية»، عندما توقف عند المفاضلة بين عدد القراء ونوعيتهم، كان المعنى الذي أراد تأكيده أن كثرة القراء ليست هي المعيار الذي يشغله، وهي ملاحظة تبدو أكثر أهمية اليوم، لأننا أصبحنا نقيس قيمة ما يقال بعدد المشاهدات والمتابعين والإعجابات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مليون مشاهدة لا تحول الخطأ إلى حقيقة، كما أن قلة متابعي صاحب المعرفة، لا تجعل معرفته أقل قيمة، هنا وقعنا في واحد من أكبر أوهام عصر وسائل التواصل: خلطنا بين الانتشار والمصداقية، وبين الشهرة والإعلان المدفوع. الغريب أننا نعيش في زمن أصبحت فيه المعرفة الحقيقية أقرب إلينا من أي وقت مضى..</div></p><p class='article-text'>نستطيع خلال دقائق الوصول إلى مراجع أو دراسة علمية أو طبيب أو متخصص.. ومع ذلك نختار أحياناً شخصاً مجهولاً يقول لنا في مقطع قصير: «جربوا هذه الوصفة تصحوا».. لا أطالب بمنع الناس من الكلام، ولا بتحويل وسائل التواصل إلى قاعات جامعية..</p><p class='article-text'>تبادل التجارب مفيد، لكن ربما نحتاج إلى إعادة الاعتبار لعبارة بسيطة تراجعت كثيراً في حياتنا العامة: «لا أعرف»!.. فالإنسان الذي يعرف حدود معرفته، أكثر حكمة ممن يملك جواباً لكل سؤال.</p>

خبراء اللحظة

<p class='article-text'>حذر خبراء الصحة، من عودة مرض الحصبة للانتشار عالمياً خلال العام الجاري، مع وجود ملايين الأشخاص المعرضين للخطر، حيث إن انخفاض معدلات التطعيم يؤدي إلى تفشي المرض ومضاعفات خطيرة محتملة.</p><p class='article-text'>و يتوقع أن يصاب نحو 11 مليون شخص بالحصبة حول العالم خلال 2026، في وقت تشهد فيه عشرات الدول تفشيات للمرض، من أفريقيا وآسيا إلى أوروبا والأمريكتين، وتتركز غالبية الحالات في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل، إلا أن دول ذات أنظمة صحية متقدمة، تسجل هي الأخرى عودة للفيروس.</p><p class='article-text'>وتقدّر منظمة الصحة العالمية أن معظم الإصابات ستسجل في أفريقيا وآسيا، لكن تفشيات طالت أيضاً دولاً في أوروبا والأمريكتين .</p><p class='article-text'>وتظل الحصبة من أكثر الأمراض المعدية قابلية للانتشار، ولا يوجد علاج محدد لها، إلا أن اللقاحات أثبتت أنها آمنة في الوقاية من المرض.</p><p class='article-text'>و تحتاج المجتمعات إلى بلوغ معدل تطعيم يتجاوز 95%، نظرًا إلى شدة عدوى الحصبة وسرعة انتشارها، وبينما توفر جرعة واحدة من اللقاح حماية لمعظم الأشخاص، توصي السلطات الصحية بتلقي جرعتين.</p><p class='article-text'>وتقترب معدلات التطعيم في معظم البلدان ذات الدخل المرتفع من المستوى المستهدف، ففي أوروبا، تبلغ نسبة الأطفال الذين تلقوا جرعة واحدة من لقاح الحصبة نحو 94% في المتوسط، فيما تبلغ نسبة من تلقوا جرعتين نحو 88%. أما في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل، فلا يحصل سوى نحو 80% من الأطفال الصغار على جرعة واحدة على الأقل من لقاح الحصبة، فيما تنخفض النسبة إلى نحو 70% بالنسبة للأطفال الذين تلقوا جرعتين.</p>

11 مليون إصابة متوقعة بالحصبة حول العالم في 2026

<p class='article-text'><div data-empty="false"> قالت ​وزارة الصحة الفرنسية اليوم الأربعاء إن ‌فرنسا ​سجلت 1243 حالة وفاة تزيد عن المعدل الطبيعي خلال موجات حر ضربت البلاد بين الثالث من يوليو  و22 من الشهر نفسه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يشمل ⁠هذا العدد جميع الوفيات بغض النظر عن أسبابها، وهو تقدير يستند إلى شهادات الوفاة الصادرة خلال تلك ‌الفترة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> شكل الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 75 عاما فأكثر نحو ثلاثة أرباع ‌هذه الوفيات الزائدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> أفادت هيئة الأرصاد ‌الجوية الفرنسية في وقت سابق ‌من هذا الشهر بأن ‌يوليو تموز كان أشد الشهور حرا في ​فرنسا على ‌الإطلاق، ومن بين ​أكثرها جفافا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يقول ⁠خبراء الأرصاد إن أوروبا تشهد هذا العام احترارا أشد تطرفا من أي قارة ​أخرى، ⁠وهو ⁠شيء جرى الربط بينه وبين تغير المناخ الناجم عن النشاط البشري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> سجلت ⁠هيئة الصحة العامة في فرنسا الشهر الماضي 5764 وفاة زائدة خلال الفترة من 17 يونيو  إلى الثاني من يوليو.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ذكرت وزارة ‌الصحة أن هذه الأرقام أولية، مشيرة إلى ​أن البيانات النهائية الخاصة بفصل الصيف بأكمله ستكون متاحة في أكتوبر تشرين الأول أو نوفمبر تشرين الثاني.</div></p>

صيف القيظ يضرب فرنسا.. 1243 وفاة خلال 20 يوماً

<p class='article-text'>أكرم أبوالهنود <br>اتسعت خريطة التحذيرات من موجة الحر في أوروبا، أمس، مع رفع فرنسا حالة التأهب في عشرات المقاطعات، بالتزامن مع تحذير المنظمة العالمية للأرصاد الجوية من أن موجات الحر الشديد أصبحت أكثر تواتراً وشدة وأطول أمداً. وفي موازاة ذلك بدأ قطاع التأمين يتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة باعتباره «خطراً مزمناً» تتجاوز تداعياته صحة الإنسان إلى الاقتصاد والطاقة والمياه والبنية التحتية.<br>وتأتي هذه التحذيرات في صيف تتوالى فيه الأرقام القياسية عبر مناطق مختلفة من العالم. ففي الولايات المتحدة أظهرت البيانات المناخية أن يوليو 2026 كان الشهر الأكثر حرارة منذ بدء التسجيل قبل 132 عاماً، فيما أدت حرائق الغابات والدخان في إندونيسيا إلى إغلاق عشرات المدارس، وضغطت الحرارة والجفاف على أنهار أوروبا ومحاصيلها وإمدادات الطاقة.<br>لم تعد المسألة، وفق الصورة التي ترسمها هذه التطورات، أياماً شديدة الحرارة فقط، بل سلسلة من التداعيات التي تمتد من حياة الناس اليومية إلى الزراعة والنقل والمصانع وأسعار الكهرباء.<br>أوروبا.. الإنذار يتسع<br>في فرنسا، وضعت هيئة الأرصاد الجوية، الثلاثاء، 43 مقاطعة من أصل 101 في حالة تأهب برتقالية، على أن يرتفع العدد إلى 67 الأربعاء، مع توقع بلوغ درجات الحرارة 38 و39 درجة مئوية في مناطق على ساحل البحر المتوسط، بعدما تجاوزت 40 درجة في أجزاء من مقاطعة فار الاثنين.<br>وتوضح الأرصاد الفرنسية أن البلاد لا تواجه، بالمعنى الفني، موجة جديدة، وإنما استمراراً واشتداداً للموجة الثالثة التي بدأت في 28 يوليو، خصوصاً في الجنوب الشرقي، قبل أن تمتد إلى مناطق أوسع.<br>وفي ليون، كانت طالبة الحقوق، عائشة غوربوز، البالغة 25 عاماً، تراجع دروسها على مقعد في الظل. وقالت لوكالة فرانس برس إن موجات الحر «لا تتوقف»، موضحة أنها تعيش في شقة صغيرة لا يدخلها الهواء، وإن الوضع أصبح «صعباً فعلاً».<br>وتشهد أوروبا، وهي القارة الأسرع احتراراً في العالم، موجة جديدة من الحرارة الشديدة، بعدما سجل نحو 120 مليون أوروبي، خلال يوليو، درجات حرارة هي الأعلى على الإطلاق، خصوصاً في المملكة المتحدة وفرنسا وإسبانيا، وفق «فرانس برس».<br>فاتورة تتجاوز الطقس<br>المشكلة في أوروبا لا تتوقف عند درجات الحرارة، فمع تعرض القارة لموجة الحر الخامسة خلال العام، حذر معهد «سويس ري» للأبحاث، الثلاثاء، من أن الحرارة القياسية تؤكد «المخاطر المزمنة» التي تواجهها أوروبا.<br>وبحسب تقرير المعهد، الذي نقلت عنه وكالة «بلومبرغ»، ترتفع درجات الحرارة في أوروبا بوتيرة تقارب ضعف المعدل العالمي، فيما تبدو القارة أقل استعداداً لمواجهة الحرارة من مناطق أخرى. ولا تمتلك مكيفات هواء سوى 20% من الأسر الأوروبية، مقابل 76% في أمريكا الشمالية.<br>ويرى «سويس ري» أن التداعيات تمتد إلى انخفاض الإنتاجية الزراعية وإنتاجية العمل، والضغط على إمدادات المياه والطاقة، والأضرار التي تلحق بالبنية التحتية.<br>وفي ألمانيا يقدم نهر الراين مثالاً مباشراً على ذلك. فقد أدى انخفاض منسوب المياه إلى زيادة مخاطر اضطراب نقل السلع الأساسية.<br>وذكرت مؤسسة «أكسفورد إيكونوميكس»، الثلاثاء، أن شركات الكيماويات والمعادن والبناء هي الأكثر تعرضاً لخطر انقطاع الإمدادات بسبب انخفاض منسوب النهر، محذرة من تداعيات قد تصل إلى التضخم.<br>وبحسب كبير خبراء الاقتصاد الألماني في المؤسسة أوليفر راكاو، تؤثر حرارة مياه الأنهار أيضاً في إنتاج الطاقة النووية والكهرومائية، ما يزيد الضغوط على سوق الكهرباء.<br>موجات أطول وأشد<br>وفي جنيف، قالت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية إن موجات الحر المفرطة أصبحت أكثر تواتراً وشدة، وتستمر لفترات أطول وتغطي مساحات أوسع من المناطق التي كان مناخها أكثر برودة في الماضي.<br>وأوضح رئيس قسم المعلومات المناخية في المنظمة، جون كينيدي، بحسب «رويترز»، أن موجات الحر الحالية في أوروبا تعكس تفاعل مناخ أكثر دفئاً مع نمط مستمر من الضغط المرتفع في نصف الكرة الشمالي، يحتجز الهواء الدافئ ويمنع وصول الهواء الأبرد، ما يسمح ببقاء الحرارة فوق مناطق واسعة لأيام أو أسابيع.<br>وأشار كينيدي إلى أن ظاهرة «إل نينيو» لم تسهم في موجة الحرارة الأوروبية هذا العام، لأن الظروف في منطقة المحيط الهادئ الاستوائية محايدة حالياً.<br>أمريكا.. رقم يعود إلى 1895<br>وفي الولايات المتحدة، سجل يوليو رقماً لم تشهده البلاد منذ بدء تدوين بيانات الحرارة عام 1895.<br>وقالت المراكز الوطنية لمعلومات البيئة إن يوليو 2026 كان الشهر الأكثر حرارة في الولايات الأمريكية المتجاورة خلال السجل الممتد 132 عاماً.<br>وبحسب الإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي، بلغ متوسط الحرارة في الولايات الـ48 المتجاورة ومقاطعة كولومبيا 24.94 درجة مئوية، متجاوزاً الرقم المسجل في يوليو 1936، فيما كان المتوسط أعلى بنحو 1.8 درجة من متوسط القرن العشرين.<br>وسجلت مناطق واسعة من الغرب والجنوب الغربي والسهول الشمالية والجنوب الشرقي درجات أعلى بكثير من المعتاد.<br>لكن اللافت في البيانات الأمريكية أن الارتفاع لم يقتصر على ساعات النهار. فقد سجلت درجات الحرارة الدنيا ليلاً رقماً قياسياً، متجاوزة الرقم السابق بفارق 0.7 درجة.<br>وتكتسب حرارة الليل أهمية خاصة، إذ تمثل الساعات التي يستعيد خلالها الإنسان والقطاع الزراعي القدرة على تحمل حرارة النهار، فيما يعد العلماء ارتفاع درجات الحرارة الليلية من المؤشرات الواضحة على تغير المناخ المرتبط بالنشاط البشري.<br>إندونيسيا.. الحرائق تغلق المدارس<br>وفي جنوب شرق آسيا، ظهرت تداعيات مختلفة للحرارة والجفاف، فقد أُغلقت عشرات المدارس في إندونيسيا لليوم الثاني على التوالي، الثلاثاء، بعدما غطى دخان حرائق الغابات مناطق في جزيرة بورنيو، ما منع عشرات الآلاف من التلاميذ من الذهاب إلى مدارسهم، وفق «فرانس برس».<br>وامتد الضباب الدخاني إلى ماليزيا، حيث سجل مؤشر تلوث الهواء في بلدة سيريآن بولاية ساراواك مستوى «غير صحي» بلغ 190.<br>وأتت الحرائق في إندونيسيا على أكثر من 107 آلاف هكتار منذ بداية العام، أي ضعف المساحة التي احترقت خلال عام 2023، بحسب الوكالة الوطنية لإدارة الكوارث، فيما نشرت السلطات أكثر من 48 ألف عنصر لمكافحة الحرائق في ست مقاطعات.<br>وقالت وكالة الأرصاد الجوية الإندونيسية إن متوسط الحرارة خلال يوليو بلغ 27 درجة مئوية، مقابل متوسط شهري قدره 26.2 درجة، متوقعة موسماً أكثر جفافاً وأطول وأكثر عرضة للحرائق، لأسباب من بينها ظاهرة «إل نينيو».<br>هدنة للحاجز المرجاني<br>وسط هذه الصورة، جاءت من أستراليا إشارة مختلفة، فبحسب التقرير السنوي للمعهد الأسترالي للعلوم البحرية، ساعد تأخر الرياح الموسمية والغيوم والأمطار والأمواج في تخفيف الإجهاد الحراري عن أجزاء من الحاجز المرجاني العظيم، وأظهرت النتائج مؤشرات مشجعة إلى التعافي.<br>وارتفع الغطاء المرجاني الصلب في شمال الحاجز من 30% إلى 35.1% بين أغسطس 2025 ويونيو 2026، وفي المنطقة الوسطى من 28.6% إلى 31.6%، بينما سجل الجنوب تراجعاً طفيفاً.<br>لكن الحاجز، المدرج على قائمة التراث العالمي لـ«اليونسكو»، شهد ست حوادث ابيضاض جماعي بين عامي 2016 و2025، فيما تبقى حرارة المحيطات المرتفعة أحد أبرز الأخطار التي تواجهه.<br>وتجمع تطورات هذا الصيف بين رقم أمريكي لم يسجل منذ 132 عاماً، وتحذيرات تتسع في أوروبا، وأنهار تنخفض مناسيبها، ومدارس تغلق بسبب دخان الحرائق في إندونيسيا. وهي تطورات تدفع المؤسسات المناخية والاقتصادية وشركات التأمين إلى التعامل مع الحرارة الشديدة باعتبارها خطراً متزايداً لا يقتصر على الطقس، بل يمتد إلى الصحة والاقتصاد والطاقة والبنية التحتية.</p>

إنذارات تتسع في أوروبا والأنهار والطاقة تحت الضغط.. والولايات المتحدة تسجل الشهر الأكثر حرارة منذ 132 عاماً

صيف يتجاوز الأرقام القياسية.. الحرارة تتحول إلى «خطر مزمن»

<p class='article-text'>تقدم مفاجآت صيف دبي 2026 باقة متنوعة من تجارب اللياقة البدنية والعافية في مختلف أنحاء المدينة خلال الصيف، لتمنح العائلات والزوار العديد من الفرص للحفاظ على نشاطهم خلال الموسم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن فعاليات الجري الداخلية، وتجارب اللياقة المجتمعية بالتعاون مع نيو بالانس، وكومون غراوندس، والنسخة الأولى من ألعاب التحمل، إلى عالم دبي للرياضة، وجلسات البادل، وتجارب التعافي في مركز سمادي ويلنس، تقدم مفاجآت صيف دبي أنشطة تناسب مختلف الاهتمامات ومستويات اللياقة البدنية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">"مولاثون" دبي هيلز مول</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تجمع هذه السلسلة الصيفية بين اللياقة البدنية، والاستشفاء العضلي، والتفاعل المجتمعي كجزء من تجربة "مولاثون" في دبي هيلز مول. يمكن للمشاركين الانضمام إلى سباق "مولاثون" الذي ينطلق في الساعة 6:15 صباحاً، حيث يكون التجمع عند متجر "نيو بالانس" في دبي هيلز مول قبل الانطلاق في المسار المحدد. وانطلقت  هذه الفعالية من 7 الجاري وتستمر حتى 28 أغسطس .<br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">سباق دبي أوتليت مول للجري <br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أقيمت أمس  سلسلة سباقات الجري الداخلية في دبي أوتليت مول، لتجمع المشاركين من مختلف المستويات في تجربة رياضية فريدة داخل المركز التجاري، مع  سباقات ضمن فئات مختلفة لمسافات 1 كم، و2.5 كم، و5 كم، و10 كم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُقام الحدث بتنظيم من شركة "بيلوتون إيفنتس" وبدعم من مجلس دبي الرياضي، حيث يجمع بين اللياقة البدنية وأجواء المرح من خلال الموسيقى، والأنشطة العائلية، ومحطات الدعم، والأجواء المجتمعية النابضة بالحيوية، ليقدم تجربة تفاعلية مميزة للمشاركين والزوار على حد سواء</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> الجري  في بالم جميرا مول</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يدعو بالم جميرا مول هواة الرياضة والأنشطة العائلية من جميع الأعمار ومستويات اللياقة للمشاركة في سباق الجري الداخلي الذي يُقام يوم 23 أغسطس ضمن فعاليات مفاجآت صيف دبي. ويمكن للمشاركين الاختيار بين مسافات 2.5 كيلومتر، و5 كيلومترات، و10 كيلومترات، والاستمتاع بمسار مكيف بالكامل، مع أجواء حماسية تتضمن الموسيقى، ومحطات المياه والدعم، بالإضافة إلى توفر مواقف مريحة للسيارات في المول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يتضمن الحدث جوائز قيّمة، حيث يحصل الفائز بالمركز الأول على قسائم شراء تزيد قيمتها على 15,000 درهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إعادة التوازن الشامل في مركز سمادي ويلنس</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يمكن لزوار مركز سمادي ويلنس للمرة الأولى الاستفادة من باقة "إعادة التوازن الشامل" خلال فعاليات "مفاجآت صيف دبي". تبلغ تكلفة هذه التجربة 77 درهماً للشخص الواحد، وتشمل حصة يوغا، ودخول إلى المسبح، وجلسات استشفاء تتضمن الساونا وحمام الثلج. وتستمر هذه الفعالية حتى 23 أغسطس.<br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعد مركز سمادي ويلنس، الواقع في منطقة جميرا 3، وجهة متخصصة في العافية وأسلوب الحياة الواعي، ويقدم جلسات يشرف عليها خبراء وتجارب شاملة صُممت لدعم الصحة والعافية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">عالم دبي للرياضة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعيد "عالم دبي للرياضة" أجواء الأنشطة الرياضية الصيفية الداخلية إلى مركز دبي التجاري العالمي بالتزامن مع فعاليات مفاجآت صيف دبي، وذلك في نسخته السادسة عشرة باعتباره الوجهة الرياضية الداخلية الأقدم في المدينة. ويوفر "عالم دبي للرياضة" بيئة مكيفة بالكامل، ويرحب بعشاق الرياضة واللياقة البدنية من جميع الأعمار ومستويات المهارة للاستمتاع بمجموعة واسعة من الأنشطة، التي تشمل كرة القدم وكرة السلة والكريكت والريشة والتنس، بالإضافة إلى صالة ألعاب رياضية مجهزة بالكامل ومتاحة للاستخدام المجاني.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ألعاب التحمّل</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تدعو ألعاب التحمّل، الحدث الرياضي الأول من نوعه في الشرق الأوسط، العائلات والزوار للمشاركة في نسختها الافتتاحية 30 أغسطس المقبل ، حيث تجمع رياضيي ألعاب التحمّل وعشاق اللياقة البدنية من مختلف المستويات في يوم حافل بالمنافسات في مركز رياضات التحمل بمجمع حمدان الرياضي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويتضمن الحدث خمس مسابقات هي: ركوب الدراجات المائية، والأكواثلون، والترياثلون، والدواثلون، وتحدّي التحمّل الأقصى، ما يمنح المشاركين فرصة لاختبار قدرتهم على التحمّل من خلال تحديات السباحة، وركوب الدراجات، والجري، وتمارين اللياقة الوظيفية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُقام الحدث في أجواء حماسية داخل ساحة تضم مسبح حمدان الشهير، ودراجات المهارات، ومساراً داخلياً بطول 400 متر، ليقدم تجربة مميزة لكل من الرياضيين المحترفين والمشاركين للمرة الأولى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وسيحصل جميع المشاركين على حقيبة هدايا تضم منتجات، وهدايا مجانية، وعروضاً حصرية، ومفاجآت مقدمة من شركاء الحدث، بالإضافة إلى إمكانية زيارة معرض الشركاء والرعاة المقام طوال اليوم</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تجربة البادل <br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يقدم فندق دوسيت ثاني دبي باقة "العب البادل وتناول الطعام" خلال فعاليات "مفاجآت صيف دبي"، حيث تتيح الباقة لأربعة لاعبين الاستمتاع بجلسة بادل مدتها 90 دقيقة مع إطلالة رائعة على برج خليفة وأفق مدينة دبي</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">دبي مولاثون</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يأتي "مولاثون دبي" ليحوّل مراكز التسوق في الصيف في جميع أنحاء المدينة إلى مساراتٍ داخلية مكيّفة للمشي والجري، يومياً من 15 يونيو حتى 15 سبتمبر، من 7 صباحاً حتى 10 صباحاً. هذه المبادرة المجتمعية المجانية مخصصة للياقة البدنية، ومصّمّمة بهدف تشجيع المقيمين في دبي وزوّارها على البقاء نشطين، حتى في أوقات الحرّ الصيفية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تحدي دبي مولاثون <br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ضمن فعالية "دبي مولاثون"، يمكن للمشاركين خوض تحدي دبي مولاثون × بلو وتتبع خطواتهم للحصول على فرصة الفوز بـ 5,000 نقطة من نقاط بلو. سيتم اختيار فائز واحد كل أسبوع بناءً على أعلى عدد تراكمي للخطوات المسجلة خلال ذلك الأسبوع. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وللمشاركة، يمكن تحميل تطبيق بلو، وزيارة دبي فستيفال سيتي مول، ومسح رمز الاستجابة السريعة الموجود عند مسار "مولاثون"، ثم تتبع الخطوات أثناء المنافسة في لوحة المتصدرين. يمكن تحويل نقاط بلو إلى قسائم مميزة من علامات تجارية رائدة والاستفادة من عروض حصرية. ويستمر الحدث حتى 15 سبتمبر المقبل.<br></div></p>

صيف دبي ..باقة من الأنشطة والفعاليات الرياضية

<p class='article-text'>إحسان مسعود.. محرر في مجلة «نيتشر»، ومؤلف كتاب «الناتج المحلي الإجمالي: أقوى معادلة في العالم ولماذا يجب أن تتغير الآن»</p><p class='article-text'><div data-empty="false">قبل أن يبلغ الثلاثين من عمره، وكان قد أصبح بالفعل كبير الاقتصاديين في لجنة التخطيط الباكستانية، كتب محبوب الحق عام 1963 «من المهم أن ندرك أن النمو الاقتصادي عملية قاسية وشاقة. </div></p><p class='article-text'>ولا توجد طرق مختصرة لتحقيقه.. وقد يكون الطريق إلى المساواة في نهاية المطاف يمر حتماً عبر مرحلة من اللا مساواة».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">في ذلك الوقت، كان من أبرز المدافعين عن فلسفة «النمو مهما كانت الكلفة»، التي كانت تمثل آنذاك أحدث التوجهات في الفكر الاقتصادي. </div></p><p class='article-text'>وبإرشاد اقتصاديين أوفدتهم جامعة هارفارد إلى كراتشي، ساعد محبوب الحق وزملاؤه الدولة الفتية على تحقيق معدل نمو بلغ نحو 6 % خلال ستينيات القرن الماضي، حتى أصبحت باكستان تعرف آنذاك بـ«معجزة التنمية».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن بعد خمس سنوات فقط، غيّر محبوب الحق قناعته. فلم يكن المرء بحاجة إلى أن يكون خبيراً اقتصادياً ليدرك أن استمرار النمو لم ينجح في القضاء على الفقر الهيكلي في البلاد.</div></p><p class='article-text'>فقد أراد واضعو أول خطة خمسية لباكستان إعطاء الأولوية للإسكان الميسر والإنفاق على الصحة العامة والتعليم، إلا أن مستشاريهم الذين تلقوا تعليمهم في الولايات المتحدة ركزوا بصورة أكبر على السياسات الصناعية، خاصة تلك التي تعزز نمو عدد محدود نسبياً من التكتلات الاقتصادية الكبرى.</p><p class='article-text'>وقد توصلت الاقتصادية خديجة الحق، التي كانت زوجة محبوب الحق، إلى أن 20 مجموعة عائلية فقط كانت تسيطر آنذاك على معظم الشركات الصناعية وشركات التأمين والبنوك المدرجة في بورصة كراتشي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي كتابه اللاحق «ستار الفقر»، كتب محبوب الحق: «لقد حان الوقت لقلب النظرية الاقتصادية رأساً على عقب، لأن ارتفاع معدل النمو ليس ضمانة ضد تفاقم الفقر».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكان محبوب الحق، الذي توفي عام 1998، وكأنه يكتب عن عالم اليوم. فمن تونس في عام 2011 إلى بنغلادش في عام 2024، شهدت دولة تلو الأخرى النمط ذاته: معدلات نمو اقتصادي تستحق أن تتصدر اللوحات الإعلانية، لكنها تخفي وراءها بطالة، خصوصاً بين الشباب، واتساع فجوة الثروة، وتصاعد الاضطرابات الاجتماعية، التي انتهى بعضها إلى ثورات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واليوم، أصبحنا أكثر من أي وقت مضى بحاجة إلى إعادة النظر في الناتج المحلي الإجمالي بوصفه مؤشراً للنمو الاقتصادي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبعد نحو 6 عقود من التحول الفكري الذي شهده محبوب الحق، يبدو أن بقية العالم بدأت تلحق به.</div></p><p class='article-text'>فقد جعل أمين عام الأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريش، إصلاح القواعد العالمية لقياس الأداء الاقتصادي إحدى أولويات ولايته الثانية، وقد يكون ذلك أهم إرث يتركه بعد انتهاء مهمته.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي عام 2021، طلب غوتيريش من الرؤساء التنفيذيين للمؤسسات متعددة الأطراف الكبرى، بما في ذلك صندوق النقد الدولي والبنك الدولي، إعداد ورقة تلخص أوجه القوة والقصور في الناتج المحلي الإجمالي. </div></p><p class='article-text'>ودعت الورقة، التي حملت عنوان «تقدير ما يستحق التقدير»، إلى إطلاق مشروع سياسي طموح لفصل الناتج المحلي الإجمالي عن مفهوم التقدم. ثم شكل غوتيريش مجموعة ثانية من الاقتصاديين الأكاديميين المستقلين، الذين توصلوا إلى النتيجة نفسها.</p><p class='article-text'>وبدأت الدول الأعضاء في الأمم المتحدة، بقيادة إسبانيا وغيانا، عملية حكومية دولية لاعتماد مقاييس جديدة، قد تشمل مؤشراً مركباً جديداً يتجاوز الناتج المحلي الإجمالي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأمام الدول في الأساس خياران. الأول هو تغيير ما يقيسه الناتج المحلي الإجمالي، بحيث لا يقتصر على احتساب القيمة النقدية للسلع والخدمات النهائية، وإنما يشمل أيضاً عناصر مثل العمل المنزلي غير مدفوع الأجر، وما يعرف، على نحو مضلل، بـ«الآثار الخارجية»، مثل رأس المال الطبيعي والخدمات التي تقدمها النظم البيئية، والتي تعتمد عليها حياة البشر ورفاههم المستقبلي، لكنها باتت مهددة أو تجاوزت بالفعل الحدود الآمنة. غير أن تحقيق ذلك يثبت أنه بالغ الصعوبة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما الخيار الآخر، فهو أن نتوقف ببساطة عن استخدام الناتج المحلي الإجمالي بوصفه المقياس الرئيسي للازدهار، وهو أمر سيخبرك معظم خبراء الإحصاءات الاقتصادية بأنه ليس خياراً سيئاً على الإطلاق، وأن ندير اقتصاداتنا استناداً إلى لوحة من المؤشرات المتعددة. </div></p><p class='article-text'>وكثير من هذه المؤشرات، مثل ضمان التحاق كل طفل بالمدرسة أو توفير الرعاية الصحية الشاملة، يجري قياسها بالفعل ضمن أهداف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة، لكنها تحتاج فقط إلى أن تُمنح المكانة نفسها التي يحظى بها الناتج المحلي الإجمالي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي سنواته الأخيرة، انتقل محبوب الحق للعمل في الأمم المتحدة، حيث قاد تصميم «مؤشر التنمية البشرية»، في محاولة مدروسة لإزاحة الناتج المحلي الإجمالي عن موقعه المهيمن. </div></p><p class='article-text'>وقد أخبر صديقه وشريكه في المشروع أمارتيا صن أن المؤشر الجديد سيكون بالبساطة نفسها، لكنه سيعبر عن أشياء أكثر قيمة.</p><p class='article-text'>إلا أنّ فريق مؤشر التنمية البشرية ارتكب خطأ تمثل في طرح المؤشر الجديد بوصفه مقياساً موازياً للناتج المحلي الإجمالي، لكنه ظل خارج نظام الحسابات القومية المعتمد لدى الأمم المتحدة، ما سمح للناتج المحلي الإجمالي بمواصلة هيمنته طوال ثلاثة عقود أخرى، من دون أن يتأثر كثيراً بظهور منافسه الجديد.</p><p class='article-text'>ومع استعداد غوتيريش لمغادرة منصبه، ينبغي لخلفه أن يواصل الدفاع عن مبادرة الأمم المتحدة الرامية إلى تجاوز الناتج المحلي الإجمالي.</p><p class='article-text'>فقد لا يكون في وسعهم تغيير الماضي، لكن بإمكانهم التعلم مما سبقه.</p><p class='article-text'>واستعارة لكلمات محبوب الحق، فإن العالم لا يستطيع تحمل الانشغال المستمر بتحسين الحسابات القومية، في وقت لا يتم فيه بذل ما يكفي من الجهود لمعالجة المشكلة الحقيقية المتمثلة في الفقر واسع النطاق.</p>

لماذا يجب إعادة تعريف مؤشر الناتج المحلي الإجمالي؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">أصدرت الحكومة الإيطالية اليوم الخميس، أعلى درجات الإنذار من الحر -الإنذار الأحمر- لكل مدنها الكبرى البالغة 27 مدينة التي تراقبها وزارة الصحة الإيطالية فيما تستمر درجات الحرارة البالغة أكثر من 35 درجة مئوية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أصدرت الحكومة في روما تحذيرا من اللون الأحمر عندما امتزج الحر الشديد بالرطوبة العالية. وهذا يعني أن المخاطر الصحية الكبيرة لا تقتصر على كبار السن فحسب ولكن أيضا على الأصحاء ومن يمارسون نشاطا بدنيا.  </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويطبق مستوى الإنذار حاليا من الشمال إلى الجنوب من بولزانو في تيرول الجنوبية إلى باليرمو في جزيرة صقلية بالبحر المتوسط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن المتوقع أن ترتفع درجات الحرارة لأكثر من 35 درجة اليوم الخميس في كثير من المناطق. وبالنسبة لمدن مثل فلورنسا في توسكاني والعاصمة روما، يتوقع خبراء الأرصاد الجوية أن تصل درجة الحرارة لأكثر من 40 درجة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤثر استمرار الحر والجفاف أيضا على الأنهار والبحيرات في إيطاليا. وسجلت السلطات انخفاض مستويات المياه بأكثر من المعتاد لهذه الفترة من العام عند كل المحطات في نهر "بو".</div></p>

إيطاليا تصدر أعلى مستوى تحذير من موجة الحر للمدن الـ 27 الكبرى

<p class='article-text'><div data-empty="false">هناك مرحلة في حياة الإنسان لا تقاس بعدد السنوات، بل بحجم التحول الذي يحدث في داخله، مرحلة يخرج فيها من سباق إثبات الذات إلى حالة من التصالح مع النفس، ومن الانشغال برأي الآخرين إلى الاكتفاء برأيه، ومن ملاحقة كل شيء إلى اختيار ما يستحق أن يلاحق، إنها مرحلة الأربعين والخمسين أو كما أحب أن أسميها: العمر الملكي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ليس المقصود بالملكية هنا المال أو النفوذ، وإنما السيادة على النفس، فالإنسان بعد هذه المرحلة يؤسس مملكته الخاصة، ويعلن استقلاله الكامل استقلالاً فكرياً، يجعله أقل تأثراً بضجيج الآراء، واستقلالاً مادياً يمنحه حرية القرار، واستقلالاً نفسياً يحرره من الحاجة إلى إرضاء الجميع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في الشباب يعتقد الإنسان أن عليه أن يفوز في كل معركة، وأن يكون الأول في كل سباق، أما في العمر الملكي فيكتشف أن الحياة ليست منافسة دائمة، بل رحلة تستحق أن تعاش بابتسامة، يصبح النجاح أكثر هدوءاً، والخسارة أقل إيلاماً، لأن الخبرة علمته أن قيمة الإنسان لا تقاس بعدد انتصاراته، بل بطريقة تعامله مع الحياة ومن حوله.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يقول بعض خبراء علم النفس، إن الخمسين هو العصر الذهبي للرجل، حيث يبلغ ذروة النضج والاتزان والراحة النفسية، وأظن أن السر ليس في الرقم، بل في التجارب التي تسبق الوصول إليه، فالسنوات لا تصنع الحكمة وحدها، لكنها تمنح الإنسان فرصة لاختبار الحياة بما يكفي ليعرف ما يستحق الاهتمام، وما لا يستحق دقيقة واحدة من عمره.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في هذا العمر تتغير الأولويات، ويصبح الوالدان أغلى من أي اجتماع عمل، ويصبح الوقت مع الأسرة استثماراً لا يقل قيمة عن أي مشروع.</div></p><p class='article-text'>يدرك الإنسان أن الحياة أقصر من أن تهدر في الخصومات الصغيرة، أو في متابعة كل جدل، أو في محاولة إقناع من لا يريد أن يقتنع.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن أجمل ما يمنحه العمر الملكي أنه يسمح لك بإعادة اكتشاف نفسك. قد تبدأ هواية جديدة، أو تتعلم مهارة لم تخطر ببالك، أو تغير أسلوب عملك بالكامل، فالنضج الحقيقي لا يعني الجمود، بل امتلاك الشجاعة لتجديد الحياة كلما احتاجت إلى ذلك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حتى تفاصيل الحياة اليومية تصبح مختلفة، تستيقظ مبكراً لأنك أصبحت تقدر هدوء الصباح، وتنام مبكراً لأنك تعلم أن الصحة رأس المال الحقيقي، وتستمع إلى ما يبعث في النفس التفاؤل، وتبتعد عن كل ما يسرق طاقتك أو يثقل قلبك، وتكتشف أن الهدوء ليس ضعفاً، وأن التسامح ليس تنازلاً، وأن تجاهل بعض المعارك هو أعظم الانتصارات، لكن العمر الملكي ليس هدية يحصل عليها كل من بلغ الأربعين أو الخمسين، فهناك من يتقدم به العمر فقط، وهناك من يتجدد مع كل عام، الأول يعيش أسير الماضي، والثاني يجعل من الخبرة وقوداً لبداية جديدة.</div></p><p class='article-text'>الفرق بينهما ليس في العمر، بل في العقلية، لذلك فإن الأربعين والخمسين ليستا نهاية الشباب، بل بداية السيادة على الذات.</p><p class='article-text'>هما المرحلة التي يتوقف فيها الإنسان عن بناء صورته أمام الآخرين، ويبدأ ببناء سلامه الداخلي، وحين يصل إلى هذه المحطة يدرك أن أعظم الممالك ليست تلك التي يحكمها الناس، بل تلك التي يحكم فيها الإنسان نفسه بعقل وحكمة ورضا.</p>

الـ 50 هو العصر الذهبي للرجل حيث يبلغ ذروة النضج والاتزان والراحة النفسية

العمر الملكي

<p class='article-text'><br>تسهم النسخة الخامسة والأكبر في تاريخ فعالية «صيف أبوظبي الرياضي 2026»، في تعزيز مشاركة أفراد المجتمع وتشجيعهم على تبني أنماط حياة صحية ونشطة في إمارة أبوظبي، إلى جانب التأكيد على الاهتمام المتواصل بتطوير القطاع الرياضي وتعزيز مشاركة أفراد المجتمع في مختلف الأنشطة الرياضية، انطلاقاً من أهمية الرياضة في تحسين جودة الحياة وبناء مجتمع أكثر صحة وسعادة وإنتاجية. وتجدر الإشارة إلى أن الفعالية تُنظم من قبل مجموعة «أدنيك»، إحدى شركات «مُدن»، بالشراكة مع مجلس أبوظبي الرياضي و برعاية مجموعة «أدنوك»، وتُقام خلال الفترة من 6 يونيو إلى 23 أغسطس 2026. وفي هذا الجانب أكد عدد من الرياضيين لـ «البيان» بفعالية «صيف أبوظبي الرياضي 2026، أن فعاليات صيف أبوظبي الرياضي رسخت مكانتها كأحد أبرز الأحداث على خارطة الرياضة المجتمعية التي تشجع على اتباع أنماط حياة صحية ونشطة، من خلال توفير مجموعة متنوعة من الفعاليات الرياضية والترفيهية تناسب جميع أفراد الأسرة.</p><p class='article-text'><br>وقال الدكتور محمد حمد دلوان الكتبي، صاحب مبادرات مجتمعية ورياضية: «تعد فعاليات صيف أبوظبي وجهة رياضية استثنائية ورائدة تسهم في تشجيع أفراد المجتمع على ممارسة الرياضة في منطقة واحدة، وتحت سقف واحد، إضافة إلى رفع مستوى الوعي بأهمية ممارسة الرياضة بشكل دائم، وتحديداً في مرحلة إجازات الأبناء من المدارس». وأشاد الدكتور الكتبي بإطلاق برنامج «حوارات صيف أبوظبي الرياضي» الجديد هذا العام، الذي يقدم سلسلة من الجلسات الحوارية المتخصصة يقودها خبراء في مجالات الصحة والتغذية الرياضية والطب الرياضي وجودة الحياة والصحة المجتمعية، بما يوفر للمشاركين معلومات علمية ورؤى متخصصة.</p><p class='article-text'><br>وأوضح الرياضي أيوب البلوشي أن فعالية «صيف أبوظبي الرياضي 2026» تنشر ثقافة نمط الحياة الصحي من خلال ممارسة الرياضة والتفاعل المجتمعي خلال أشهر الصيف، وتشجيع أفراد المجتمع على اتباع أنماط حياة صحية ونشطة في الصيف، من خلال توفير مجموعة متنوعة من الأنشطة الرياضية والترفيهية التي تناسب جميع أفراد الأسرة، إضافة إلى المرافق المُجهزة وفق أعلى المعايير.</p><p class='article-text'><br>وأشارت الرياضية هدى آل علي إلى أن فعالية صيف أبوظبي 2026 تواصل العمل على إبراز دورها في نشر الرياضة بين أفراد المجتمع، وجعلها أسلوب حياة ينعكس بالإيجاب على صحتهم، وتسهم بشكل كبير في إيجاد بيئة صحية إيجابية للجميع، واستقطاب المواهب، وتحفيز أفراد المجتمع على ممارسة شتى أنواع الرياضات، نظراً لتأثيرها الإيجابي في الصحة النفسية.</p><p class='article-text'><br>وقالت الرياضية سلمى السلامي: «إن فعالية صيف أبوظبي 2026 تسهم وباقتدار في إرساء ثقافة رياضية صحية لدى فئات وأفراد المجتمع الإماراتي، وفق رؤية تنطوي على الرغبة في بناء مجتمع صحي، يؤمن بأهمية ودور الرياضية، من خلال توفير بيئة صحية وتلاحم مجتمعي عبر تنفيذ أنشطة وفعاليات ومبادرات رياضية تستهدف جميع الفئات العمرية والجنسيات، بالإضافة إلى التأكيد على مفهوم الرياضة للجميع ونشرها لأفراد المجتمع كافة».</p>

مبادرة «صيف أبوظبي الرياضي» تشجع على تبني أنماط حياة صحية

<p class='article-text'>أعلنت مختبرات "هيلمان"، التي تتخذ من سنغافورة مقراً لها، أنها ستبتكر لقاحاً ضد "إيبولا"، وقالت منظمة الصحة العالمية إنه "الأكثر ترجيحاً للنجاح" لمكافحة انتشار الفيروس في جمهورية الكونغو الديمقراطية.</p><p class='article-text'>وتسببت سلالة "بونديبوغيو" من فيروس "إيبولا" -التي لا لقاحات أو علاجات لها- بمقتل نحو 1500 شخص في جمهورية الكونغو الديمقراطية. وتتسابق جهات عدة لابتكار لقاح لهذه السلالة النادرة؛ بهدف احتواء تزايد تفشي الفيروس.</p><p class='article-text'>وقال خبراء في منظمة الصحة العالمية إن جرعة واحدة تعتمد على منصة rVSV هي "الأكثر ترجيحاً للنجاح"؛ لأنها تستخدم المنصة نفسها المستخدمة في لقاح "إيرفيبو"، وهو اللقاح الوحيد ضد "إيبولا" الحاصل على موافقة رسمية. وأعلنت مختبرات "هيلمان" أنها ستُسرّع من تطوير لقاح "rVSV بونديبوغيو" تمهيداً لاختباره على البشر في تجارب سريرية.</p><p class='article-text'>ويتطلب لقاح "إيرفيبو" التخزين في درجات حرارة منخفضة جداً، بينما يُؤمل أن يدوم لقاح "بونديبوغيو" الجديد لأشهر في البرادات العادية، مما يجعله أرخص وأسهل في التوزيع على المناطق النائية.</p><p class='article-text'>ويعتمد اللقاح على نسخة معدّلة من فيروس التهاب الفم الحويصلي، وهو فيروس يصيب الحيوانات، كناقل لإيصال بروتين من فيروس "إيبولا بونديبوغيو" إلى الجهاز المناعي لدى الإنسان، بما يحفّز استجابة مناعية.</p>

لقاح"بونديبوغيو".. هل ينهي كابوس إيبولا في المناطق النائية؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">رجّح كبير خبراء المناخ في البنك الأفريقي للتنمية لـ«رويترز» أن ​تتسبب ظاهرة «النينيو الخارقة» الوشيكة في خسائر إجمالية تتراوح بين 10 مليارات و20 مليار دولار للدول الأفريقية المتضررة، ‌وأن تؤدي إلى ​هجرة جماعية من المناطق التي تشهد أضراراً بالغة. </div></p><p class='article-text'>ويحذّر خبراء الأرصاد الجوية من أن نمط الطقس المعروف باسم «النينيو»، الذي غالباً ما يتسبب في حالات جفاف شديدة وفيضانات عارمة وعواصف عاتية في أفريقيا، قد يتحول إلى واحد من أقوى الأنماط التي شوهدت على الإطلاق إذا استمر الارتفاع الحالي في درجات الحرارة بالمحيط الهادي.</p><p class='article-text'>وإضافة لما تشكله الظاهرة من خطر على الأمن الغذائي والمائي، يمكن أن تتأثر ماليات الحكومات والقطاعات ⁠المصرفية أيضاً إذا تسببت الكوارث في أضرار للبنية التحتية وتركت الدول التي تعاني من ضائقة مالية تكافح من أجل سداد القروض المرتبطة بها.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال أنتوني نيونج مدير إدارة تغير المناخ والنمو الأخضر في البنك الأفريقي للتنمية في مقابلة: «هذا الحدث وحده سيؤدي إلى انخفاض الناتج المحلي الإجمالي للدول المتضررة بشدة بنسبة تتراوح بين 1 و2 % في المتوسط، أي ما يعادل نحو 10 مليارات دولار إلى 20 مليار دولار في أنحاء القارة».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتنبأت أحدث توقعات البنك الأفريقي للتنمية في مايو بأن تشهد أفريقيا نمواً اقتصادياً 4.2 % هذا العام، يرتفع إلى ‌4.4 % في 2027 بافتراض أن الحرب في الشرق الأوسط ستخف حدتها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتقدير نيونج للخسائر المحتملة هو الأول الذي يقدمه ‌بنك تنمية بارز متعدد الأطراف لتبعات ظاهرة «النينيو». ‌ولم يقدم نيونج تفصيلاً للخسائر على مستوى الدول.</div></p><p class='article-text'>لكنه حذر من أن هذه الخسائر لن تكون حالة فردية استثنائية. وقد تستمر ظروف الجفاف التي عانت ​منها معظم منطقة الساحل في السنوات ‌القليلة الماضية، وتظهر تجارب موزمبيق ​بعد إعصار إيداي في 2019 أن التعافي من ⁠العواصف الكبرى قد يستغرق سنوات.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحذر نيونج من خطر وقوع الحكومات أيضاً في «فخ تمويل المناخ»، إذ ستفتقر إلى الموارد اللازمة للتعامل مع الأزمات، وتجد نفسها مضطرة إلى السحب من ميزانيات الصحة أو التعليم أو البنية التحتية لتغطية التكاليف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقدر البنك الأفريقي للتنمية أن ⁠مزارعي أفريقيا يواجهون بالفعل فقداً للدخل هذا العام بما يقرب من 330 مليون دولار، وأن صيد الأسماك يتضرر بشدة أيضاً بسبب ارتفاع درجات حرارة البحر والعواصف.</div></p><p class='article-text'>وقال نيونج: «عندما تحدث هذه الصدمات، تتراجع الدول خطوتين إلى الوراء. لا نريد أن تنزلق بلداننا إلى الفقر». وتوقع أن أفريقيا ستحتاج الآن إلى ما يصل إلى ​100 مليار دولار هذا العام نظراً لقوة ظاهرة «النينيو» المتوقعة.</p>

«الأفريقي للتنمية»: 20 مليار دولار خسائر أفريقيا من «النينيو»

<p class='article-text'>أفاد خبراء الأرصاد الجوية بأن العواصف الرعدية المتوقع هبوبها ستسهم في طرد أعمدة الدخان الكثيف الناجم عن حرائق الغابات الكندية من أجواء شمال شرق الولايات المتحدة، لتتحسن جودة الهواء بشكل ملحوظ قبل انطلاق نهائي كأس العالم 2026 غدًا الأحد بين الأرجنتين وإسبانيا على ملعب ميتلايف في نيوجيرسي.</p><p class='article-text'>وظلت تحذيرات جودة الهواء غير الصحية سارية اليوم السبت، حيث شهد الملعب المفتوح هطول أمطار غزيرة وعواصف أدت إلى تعليق الحصة التدريبية لمنتخب إسبانيا، ودفعت السلطات إلى حث الجماهير على الاحتماء.</p><p class='article-text'>وأكد الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا» أنه يتواصل مع السلطات المحلية لمراقبة تأثير الدخان والعواصف على الملعب، في وقت حذرت فيه حاكمة نيوجيرسي، ميكي شيريل، من رياح مدمرة وفيضانات مفاجئة.</p><p class='article-text'>وتوقع تايلر رويس، خبير الأرصاد الجوية في «أكيو ويذر»، أن تبدد العواصف الدخان الكثيف المؤثر في الصحة قبل المباراة، ليتحول مؤشر جودة الهواء غدًا الأحد إلى مستوى معتدل، مما ينفي وجود أي خطورة على سلامة الجمهور.</p><p class='article-text'>وتشير التوقعات إلى طقس مثالي عند انطلاق المباراة النهائية، مع رطوبة منخفضة ونسمات خفيفة ودرجة حرارة تبلغ 27 مئوية.</p><p class='article-text'>وتشهد كندا حاليًا مئات الحرائق النشطة التي امتدت آثارها إلى مينيسوتا، وتسببت في عمليات إجلاء واسعة، وسط تحذيرات بيئية محتدمة. وأثارت هذه الأزمة سجالًا سياسيًا، إذ هدد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بفرض تعريفات جمركية جديدة على كندا، محملًا إياها مسؤولية تلوث الأجواء الأمريكية، في حين رد رئيس الوزراء الكندي مارك كارني بأن التغير المناخي مسؤولية جماعية تشمل الولايات المتحدة أيضًا.</p>

العواصف الرعدية تنقذ نهائي المونديال من دخان الحرائق

<p class='article-text'><div data-empty="false">تكافح فرق الإطفاء في شمال شرق إسبانيا، مدعومة بنحو 30 طائرة، لاحتواء ​حريق غابات واسع اندلع أمس، وأتى على مساحة تعادل حجم مدينة سان فرانسيسكو، ما دفع لإجلاء أكثر من ​ألف شخص، في وقت جعلت فيه موجات الحر الأحدث الغطاء النباتي شديد الجفاف وقابلاً للاشتعال في أنحاء واسعة من أوروبا. </div></p><p class='article-text'>وأدت موجات الحر المتعاقبة التي ضربت أوروبا في بداية الصيف، والتي يعزو كثير من العلماء تفاقمها إلى تغير المناخ الناجم عن الأنشطة البشرية، إلى ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات غير مسبوقة في مناطق واسعة من القارة.</p><p class='article-text'>وتسببت هذه الظروف في نقص المياه وتضرر المحاصيل الزراعية واندلاع حرائق غابات وارتفاع أعداد الوفيات ⁠إلى مستويات تفوق المعدلات الطبيعية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً لـ«رويترز كلايمت مونيتور»، من المتوقع أن يبلغ متوسط درجات الحرارة العظمى في غرب أوروبا 27.5 درجة مئوية، بزيادة قدرها 4.2 درجات مئوية عن متوسط درجات الحرارة القصوى المسجل في 17 يوليو خلال الفترة بين عامي 1961 و1990.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي فرنسا، يزداد الجفاف حدة يوماً بعد يوم منذ نهاية مايو، رغم انحسار موجة الحر الأحدث تدريجياً، إذ من المتوقع أن تقتصر درجات الحرارة المرتفعة بحلول مطلع الأسبوع على المناطق الجنوبية الشرقية من البلاد، وفقاً لهيئة الأرصاد الجوية الفرنسية «ميتيو فرانس».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي ألمانيا، أعاق انخفاض منسوب المياه في نهر ‌الراين، أحد أهم الممرات المائية التجارية في البلاد، حركة الشحن النهري، ما أدى إلى زيادة تكاليف النقل، غير أن الأمطار الأخيرة أسهمت في رفع مستويات المياه، مع توقعات بهطول المزيد منها خلال الأيام المقبلة. </div></p><p class='article-text'>ومع تراجع موجة الحر اجتاحت عواصف بعض المناطق، ما أسفر عن مقتل شخصين في وسط وشرق فرنسا، بينما توفي شخص آخر في ولاية بادن فورتمبيرج بجنوب ألمانيا.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحذرت ​الهيئة الإسبانية للأرصاد الجوية من عودة درجات الحرارة إلى الارتفاع اعتباراً ​من اليوم السبت، مع توقعات بأن تتراوح ⁠درجات الحرارة العظمى بين 42 و44 درجة مئوية في أجزاء من إقليمي الأندلس ولامانتشا خلال الأسبوع المقبل. </div></p><p class='article-text'>كما نبه خبراء الأرصاد إلى خطر شديد لاندلاع حرائق غابات مع تقدم كتلة هوائية حارة وجافة قادمة من شمال أفريقيا عبر مساحات واسعة ​من البلاد.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي شمال شرق ⁠إسبانيا، اتسعت رقعة حريق الغابات ⁠قرب بلدة أوريس في إقليم أراجون خلال الليل لتتجاوز 12 ألف هكتار.</div></p><p class='article-text'>ويكافح رجال الإطفاء أيضاً حرائق غابات أخرى بالقرب من مدريد وفي إقليم وادي الحجارة، حيث التهمت النيران نحو 1500 هكتار. وقبل أسبوع، تسبب أحد أكثر حرائق الغابات ⁠فتكاً في تاريخ إسبانيا الحديث في مقتل ما لا يقل عن 13 شخصاً، معظمهم من الأجانب، في إقليم ألميريا جنوبي البلاد.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي اليونان، رفعت السلطات مستوى التأهب لمخاطر حرائق الغابات في منطقة أثينا الكبرى، حيث جرى نشر طائرات مسيّرة مزودة بكاميرات حرارية بدوريات فوق الغابات، كما جرى وضع مدافع مياه خارج مواقع التخييم.</div></p><p class='article-text'>وحذرت منظمة الصحة العالمية في وقت سابق من الشهر الجاري من أن أوروبا قد تواجه أسابيع أكثر فتكاً مع تشكل موجات حر جديدة فوق المحيط الأطلسي.</p><p class='article-text'>وقال علماء يتابعون تأثيرات موجات الحر إن آلاف الوفيات الزائدة عن المعدلات الطبيعية سجلت خلال ​الموجة الحارة التي اجتاحت أوروبا وبريطانيا أخيراً.</p><p class='article-text'>وقال الدكتور هانز هنري بي. كلوج، المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في أوروبا: «جرى تسجيل ما يقرب من 10 آلاف وفاة زائدة عن المعدلات الطبيعية، ولم ينتهِ بعد».</p>

رغم انحسار موجة الحر

أوروبا تواجه عواصف وحرائق غابات وجفافاً

<p class='article-text'><div data-empty="false">تتصاعد المخاوف الصحية في الولايات المتحدة مع استمرار تفشي مرض السيكلوسبورا، الذي ضرب 34 ولاية أمريكية وأصاب آلاف الأشخاص فما هو ؟ وما هي أعراضه؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟ </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> داء السيكلوسبورا هو مرض معوي تسببه طفيليات دقيقة تنتقل غالباً عبر الطعام أو المياه الملوثة و يصعب اكتشاف مصدره بسرعة، بسبب طول الفترة التي تفصل بين التعرض للطفيلي وظهور الأعراض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ما هو داء السيكلوسبورا؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">داء السيكلوسبورا هو عدوى معوية يسببها طفيل مجهري يسمى Cyclospora cayetanensis، يصيب الأمعاء الدقيقة ويؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وينتقل الطفيلي إلى الإنسان عند تناول طعام أو مياه ملوثة، خصوصاً المنتجات الطازجة التي تؤكل نيئة مثل بعض الخضروات الورقية والفواكه والأعشاب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويكمن التحدي في هذا الطفيلي أنه لا يمكن رؤيته بالعين المجردة، كما أن الطعام الملوث به لا يختلف في الطعم أو الرائحة عن الطعام السليم، ما يجعل اكتشافه قبل الإصابة أمراً صعباً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>كم تستغرق فترة حضانة المرض؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تعد فترة الحضانة الطويلة من أبرز خصائص داء السيكلوسبورا، حيث لا تظهر الأعراض فور التعرض للطفيلي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب خبراء الصحة، تبدأ الأعراض عادة بعد نحو أسبوع من تناول الطعام أو المياه الملوثة، لكنها قد تظهر في بعض الحالات بعد يومين فقط، وقد تتأخر حتى أسبوعين أو أكثر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتسبب هذه الفترة الزمنية صعوبة كبيرة أمام فرق الصحة العامة في تحديد مصدر العدوى، لأن المصاب قد لا يتذكر بدقة الأطعمة التي تناولها قبل ظهور الأعراض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أن الطعام الملوث قد يكون قد استُهلك بالكامل أو تم التخلص منه، ما يجعل تتبع مصدر التفشي أكثر تعقيداً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ما الأعراض التي يجب مراقبتها؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يعتبر الإسهال المائي المتكرر والشديد العلامة الأكثر شيوعاً للإصابة بداء السيكلوسبورا، وقد يكون في بعض الحالات حاداً ويستمر لفترات طويلة.</div></p><p class='article-text'>وتشمل الأعراض الأخرى لداء السيكلوسبورا فقدان الشهية والوزن، إلى جانب تقلصات وآلام البطن والانتفاخ، كما قد يعاني المصاب من الغثيان والقيء وارتفاع بسيط في درجة الحرارة، بالإضافة إلى الشعور بالإرهاق والصداع وآلام العضلات. </p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن السمات المميزة لهذا المرض أن الأعراض تختفي لفترة ثم تعود مجدداً، إذ يمكن للمصاب أن يشعر بتحسن مؤقت قبل عودة الإسهال والمشكلات الهضمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي حال عدم تلقي العلاج المناسب، تستمر العدوى لأسابيع، وأحياناً لفترة أطول، ما يزيد خطر الجفاف وفقدان السوائل والأملاح، خصوصاً لدى الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون ضعف المناعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>لماذا تثير العدوى القلق في الولايات المتحدة؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أعلنت السلطات الصحية الأمريكية تسجيل آلاف الحالات المرتبطة بداء السيكلوسبورا في عدة ولايات، مع استمرار التحقيقات لمعرفة مصدر التفشي الحالي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير التحقيقات إلى احتمال ارتباط بعض الحالات بمنتجات طازجة مثل الخس والخضروات الورقية، وهي أطعمة غالباً ما يتم تناولها دون طهي، ما يزيد فرص انتقال الطفيلي وفق نيوز ويك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتواجه الجهات الصحية تحديات في احتواء المرض بسبب صعوبة تحديد مصدر العدوى بسرعة، إضافة إلى أن بعض الحالات  لا يتم تشخيصها بسبب الحاجة إلى فحوص مخبرية متخصصة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>كيف يمكن الوقاية من الإصابة؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رغم صعوبة القضاء على الطفيلي بشكل كامل من بعض المنتجات، فإن اتباع قواعد السلامة الغذائية يقلل من خطر الإصابة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>وتشمل أهم الإجراءات الوقائية:</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-غسل الفواكه والخضروات جيداً قبل تناولها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-تنظيف أسطح إعداد الطعام باستمرار.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-غسل اليدين بالماء والصابون قبل تحضير الطعام وبعد التعامل مع المنتجات الطازجة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-تجنب تناول الأطعمة غير المغسولة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-طهي الطعام بشكل جيد عندما يكون ذلك ممكناً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد الخبراء أن الطهي الجيد يساعد على تعطيل الطفيلي، لكن هذا الحل لا ينطبق دائماً على بعض الأطعمة التي تؤكل نيئة مثل السلطات والأعشاب والفواكه الطازجة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ما علاج داء السيكلوسبورا؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يعتمد العلاج الأساسي لداء السيكلوسبورا على استخدام مضاد حيوي مركب يعرف باسم تريميثوبريم-سلفاميثوكسازول (TMP-SMX)، وهو العلاج الأكثر استخداماً للقضاء على الطفيلي وتقليل مدة الأعراض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إلى جانب العلاج الدوائي، يحتاج المصابون إلى تعويض السوائل المفقودة بسبب الإسهال، لتجنب الإصابة بالجفاف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وينصح بمراجعة الطبيب عند استمرار الإسهال لفترة طويلة، أو عند ظهور علامات الجفاف مثل الدوخة، التعب الشديد، قلة التبول، أو فقدان القدرة على الاحتفاظ بالسوائل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>عدوى تحتاج إلى الانتباه</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رغم أن داء السيكلوسبورا لا يمثل خطراً كبيراً على معظم الأشخاص الأصحاء عند علاجه، فإن انتشاره الواسع وصعوبة تحديد مصدره يجعلان منه تحدياً للصحة العامة.</div></p>

بعدما ضرب 34 ولاية أمريكية.. كل ما تحتاج معرفته عن داء السيكلوسبورا

<p class='article-text'><div data-empty="false">دبي- ريـد السويدي وسارة الكواري</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف يزداد البحث عن وسائل فعالة للحفاظ على ترطيب الجسم، وتعويض ما يفقده من سوائل وأملاح، وبينما تتصدر مشروبات «الإلكترولايت» قوائم المنتجات الأكثر رواجاً خلال هذه الفترة يؤكد مختصون أن الحاجة إليها ليست عامة .</div></p><p class='article-text'>كما يعتقد كثيرون، وأن الماء لا يزال الخيار الأساسي، والأكثر أماناً لمعظم الأشخاص، فيما يقتصر دور هذه المشروبات على حالات محددة، تستدعي تعويضاً إضافياً للسوائل والعناصر المعدنية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الدكتور محمد سعيد يدي، استشاري الطب الباطني، أن الجسم يحصل عادة على احتياجاته من الأملاح والمعادن من خلال نظام غذائي متوازن.</div></p><p class='article-text'>مشيراً إلى أن مشروبات «الإلكترولايت» - مشروبات مخصصة لتعويض السوائل والأملاح المعدنية، التي يفقدها الجسم - تكون مفيدة في حالات التعرق الشديد أو الإسهال أو التقيؤ أو ممارسة الرياضة المكثفة لفترات طويلة.</p><p class='article-text'>وأضاف أن الشعور بالنشاط بعد تناولها قد يرتبط بما تحتويه بعض الأنواع من سكر أو منبهات، وليس بالضرورة بتحسن مستوى الترطيب.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن أعراضاً مثل الدوخة الشديدة وتشنجات العضلات والإرهاق والصداع وانخفاض ضغط الدم قد تدل على فقدان كميات كبيرة من السوائل والأملاح، ما قد يستدعي استخدام مشروبات تعويض السوائل، وفق الحاجة والتقييم الطبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويتفق المختصون على أن الماء يبقى الوسيلة الأساسية للحفاظ على توازن السوائل في الجسم، فيما يمكن أن يستفيد بعض الرياضيين وكبار السن والأطفال في ظروف صحية معينة من مشروبات تعويض السوائل بعد تقييم حالتهم الصحية، كما يعد الحليب خياراً غذائياً جيداً، بفضل احتوائه على الأملاح والبروتينات، وفق ما أوضحه الدكتور هشام عبد الوهاب، استشاري أمراض الكلى.</div></p><p class='article-text'>وأكدت الدكتورة نادين عون أن ارتفاع الحرارة يزيد من فقدان السوائل عبر التعرق، ما يجعل شرب الماء وتناول الأغذية الغنية بالماء من أهم وسائل الحفاظ على الصحة والنشاط خلال الصيف، كما أوضحت أخصائية التغذية رغد ناصر أن الترطيب المنتظم يدعم الأداء البدني والذهني</p><p class='article-text'>ويساعد الجسم على التكيف مع درجات الحرارة المرتفعة. وفي المقابل حذر مختصون من التعامل مع مشروبات «الإلكترولايت» بوصفها خياراً يومياً للجميع، إذ تحتوي بعض أنواعها على نسب مرتفعة من السكر والصوديوم، وأحياناً الكافيين.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت أخصائية التغذية العلاجية الإكلينيكية ناتاشا عجاقة إلى أن الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم واضطراب مستويات السكر واحتباس السوائل، خصوصاً لدى المصابين بأمراض مزمنة أو الأشخاص قليلي النشاط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما نبه الدكتور هشام عبد الوهاب إلى ضرورة الحذر لدى مرضى الكلى المزمنة، نظراً لصعوبة تخلص أجسامهم من الصوديوم والبوتاسيوم الزائدين، الأمر الذي قد يسبب احتباس السوائل واضطرابات ضغط الدم ومشكلات في انتظام ضربات القلب، فيما ينبغي على مرضى السكري الانتباه إلى محتوى السكر في هذه المشروبات.</div></p><p class='article-text'>ويشير خبراء التغذية إلى أن هناك بدائل طبيعية فعالة للترطيب، تشمل ماء جوز الهند واللبن والفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والبرتقال والشمام والأناناس، إضافة إلى الخضروات الطازجة والحساء، كما تعد العصائر الطبيعية من الخيارات المحببة، خلال الصيف لما توفره من سوائل وانتعاش.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد المختصون أن الحفاظ على الترطيب الصحي لا يعتمد على المشروبات المتخصصة بقدر ما يعتمد على شرب الماء بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن واختيار مصادر طبيعية للسوائل .</div></p>

خبراء يؤكدون: الماء الخيار الأفضل للترطيب صيفاً

«الإلكترولايت».. فوائد الحاجة ومخاطر الإفراط

<p class='article-text'><div data-empty="false">  أظهرت بيانات رسمية أن الدول الأوروبية سجلت أكثر من 10 آلاف وفاة إضافية خلال موجة الحر القياسية التي اجتاحت غرب القارة أواخر يونيو الماضي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقا لبيانات شبكة يورومومو، المدعومة من المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها ومنظمة الصحة العالمية، كان أكثر من 9 آلاف من هذه الوفيات بين الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما فأكثر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال لاسي فيسترجارد، الطبيب في معهد ستاتنز سيرم الدنماركي، لرويترز إن هذا الارتفاع في الوفيات خلال هذا الوقت من العام "أمر غير معتاد"، مرجحا أن تكون الحرارة الشديدة السبب الرئيسي وراءه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار خبراء إلى أن موجة الحر التي شهدتها أوروبا في أواخر يونيو كانت "مستحيلة عمليا" لولا التغير المناخي الناجم عن الأنشطة البشرية، الذي يزيد من تواتر موجات الحرارة وشدتها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشملت البيانات، التي جُمعت من 27 دولة أوروبية، الوفيات الزائدة من جميع الأسباب خلال الفترة من 22 إلى 28 يونيو في 27 دولة أوروبية، وليس فقط الحالات المرتبطة بالحرارة.</div></p>

أوروبا.. موجة الحر القياسية تقتل 10 آلاف شخص

<p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت بيانات رسمية أن الدول الأوروبية سجلت أكثر من 10 آلاف وفاة إضافية خلال موجة الحر القياسية التي اجتاحت غرب القارة أواخر يونيو الماضي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقا لبيانات شبكة يورومومو، المدعومة من المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها ومنظمة الصحة العالمية، كان أكثر من 9 آلاف من هذه الوفيات بين الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما فأكثر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال لاسي فيسترجارد، الطبيب في معهد ستاتنز سيرم الدنماركي، لرويترز إن هذا الارتفاع في الوفيات خلال هذا الوقت من العام "أمر غير معتاد"، مرجحا أن تكون الحرارة الشديدة السبب الرئيسي وراءه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار خبراء إلى أن موجة الحر التي شهدتها أوروبا في أواخر يونيو كانت "مستحيلة عمليا" لولا التغير المناخي الناجم عن الأنشطة البشرية، الذي يزيد من تواتر موجات الحرارة وشدتها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشملت البيانات، التي جُمعت من 27 دولة أوروبية، الوفيات الزائدة من جميع الأسباب خلال الفترة من 22 إلى 28 يونيو في 27 دولة أوروبية، وليس فقط الحالات المرتبطة بالحرارة.</div></p>

10 آلاف وفاة إضافية في أوروبا خلال موجة الحر القياسية

<p class='article-text'><br> أطلق الاتحاد الدولي للسيارات «فيا» برنامج «التنقل الآمن للجميع وللحياة»، بهدف دعم جهود تعزيز السلامة المرورية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، من خلال توفير التدريب والتوجيه واعتماد إجراءات تستند إلى الأدلة لمساندة الأندية الأعضاء والجهات الحكومية في تطوير مبادرات تسهم في تحسين السلامة على الطرق.</p><p class='article-text'><br>وتم إطلاق البرنامج خلال ندوة مجلس التنقل الإقليمي الأول للاتحاد الدولي للسيارات في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، التي عقدت في القاهرة، بمشاركة 17 نادياً عضواً من 15 دولة، حيث استعرضت الندوة واقع السلامة المرورية في المنطقة، ورؤية الأمم المتحدة في هذا المجال، ونهج النظام الآمن، إلى جانب تشجيع الأندية على تبادل الخبرات والمعارف المستفادة من مبادراتها.</p><p class='article-text'><br>وقال محمد بن سليم، رئيس الاتحاد الدولي للسيارات: «إن إطلاق برنامج «التنقل الآمن للجميع وللحياة» للمرة الأولى في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا يجسد التزام مجتمع الاتحاد بتعزيز السلامة المرورية على مستوى المنطقة»، مشيراً إلى أن الندوة الافتتاحية في القاهرة جمعت عدداً كبيراً من الأندية الأعضاء في الاتحاد.</p><p class='article-text'><br>وأضاف: إن الاتحاد الدولي للسيارات يلتزم بدعم أعضائه في تنفيذ المبادرات الهادفة إلى الحد من حوادث الطرق، موضحاً أن البرنامج يوفر للأندية والجهات الحكومية الأدوات والدعم اللازمين للمساهمة في إنشاء طرق أكثر أماناً للجميع.</p><p class='article-text'><br>وأشار إلى أن حوادث المرور لا تزال من أبرز أسباب الوفاة على مستوى العالم، وأن الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط تتحمل العبء الأكبر، فيما تواصل دول منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا مواجهة تحديات كبيرة في مجال السلامة المرورية، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية.</p><p class='article-text'><br>وسيُقدَّم البرنامج، الذي يعد إحدى مبادرات جامعة الاتحاد الدولي للسيارات، من خلال جلسات حضورية وأخرى عن بعد بإشراف خبراء دوليين، بهدف مساعدة الأندية الأعضاء والجهات الحكومية على تطوير مشاريع للسلامة المرورية تحقق أثراً ملموساً.</p><p class='article-text'><br>وتم تطوير البرنامج بالتعاون مع معهد الأمم المتحدة للتدريب والبحث «UNITAR»، وبدعم من مؤسسة الاتحاد الدولي للسيارات، بما يعكس التزام الأندية الأعضاء بدور فاعل في تطوير مبادرات عملية تسهم في إنقاذ الأرواح على الطرق.</p><p class='article-text'><br>وقال عيسى حمزة الفيلكاوي، رئيس مجلس الاتحاد الدولي للسيارات لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا: «إن الأندية الأعضاء في المنطقة تواجه تحديات خاصة في مجال السلامة المرورية»، مؤكداً أن تعزيز التعاون وتبادل الخبرات بينها يسهم في إيجاد حلول تلبي احتياجاتها.</p><p class='article-text'><br>وأضاف أن إطلاق برنامج «التنقل الآمن للجميع وللحياة» في المنطقة يعد خطوة أولى مهمة نحو تحويل الخبرات والمعارف المحلية للأندية الأعضاء إلى مبادرات عملية ذات أثر ملموس في تعزيز السلامة المرورية.</p>

«دولي السيارات» يطلق مبادرة لتعزيز أمان الطرق في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا

<p class='article-text'><div data-empty="false">نجح البرنامج السوري الإماراتي للجاهزية والاستجابة «جاهزية سوريا»، في تأهيل ألف طبيب وممرض ومسعف من العاملين في الخطوط الأمامية بمستشفيات وزارتي الصحة والتعليم العالي والشرطة، وفق منهج تدريبي موحد ومعتمد دولياً من المركز الأوروبي لطب الكوارث والمؤسسة الأمريكية لخدمات الطوارئ، وذلك في إطار مشروع إماراتي - سوري، يستهدف تدريب 20 ألفاً من الكوادر الصحية وغير الصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُنَفَّذ البرنامج بالشراكة بين وزارة الصحة السورية وأكاديمية «جاهزية» التابعة لـ«الوطنية للتدريب»، ويهدف إلى تعزيز مهارات العاملين في الخطوط الأمامية في إدارة الطوارئ والكوارث، ورفع جاهزية المؤسسات الصحية وفرق الاستجابة، من خلال مركز أكاديمية «جاهزية» في مستشفى الشيخ محمد بن زايد الميداني بدمشق. </div></p><p class='article-text'>وتستند المرحلة الرابعة من البرنامج إلى نجاح المراحل السابقة، التي شهدت تدريب ألف من العاملين في الخطوط الأمامية بمستشفيات وزارتي الصحة والتعليم العالي والشرطة والجيش، بإشراف خبراء من سوريا والإمارات وأوروبا، ضمن برنامج وطني لبناء قدرات مستدامة في مجالي التأهب الطبي والاستجابة للطوارئ والكوارث.</p><p class='article-text'>وتشمل المرحلة الحالية إعداد مدربين وطنيين معتمدين، وتأهيل خبراء سوريين وإماراتيين لإدارة البرامج التدريبية، وإنشاء وتفعيل مراكز تدريب طبية، وبناء فرق احتياطية، تعمل ضمن نظام موحد للتأهب والاستجابة، يعتمد منهجاً تدريبياً مطوراً، بالتعاون مع المركز الأوروبي لطب الكوارث، وأكاديمية «جاهزية»، وعدد من المؤسسات المتخصصة في الإمارات والولايات المتحدة وأوروبا.</p><p class='article-text'>ويشكل البرنامج منصة لتبادل الخبرات بين الكوادر السورية والإماراتية والدولية، كما يركز على إعداد قادة وطنيين ومدربين معتمدين، لضمان استدامة التدريب، وبناء منظومة وطنية متكاملة، تدعم المؤسسات الصحية والجهات الحكومية في حالات الطوارئ والأزمات، من خلال تأهيل فرق تمتلك مهارات القيادة والسيطرة، وإدارة الإصابات الجماعية، والتعامل مع المواقف الحرجة، وفق معايير علمية موحدة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويهدف البرنامج إلى دعم القطاع الصحي في سوريا، عبر بناء القدرات البشرية، وتأهيل الكوادر الطبية والإسعافية، وفرق الاستجابة للطوارئ والدفاع المدني والقيادات الطبية والإدارية، بما يسهم في رفع كفاءة الاستجابة للحوادث والكوارث الكبرى.</div></p><p class='article-text'>وتعزيز جاهزية المستشفيات، وتوحيد مفاهيم القيادة والسيطرة وإدارة الأزمات. وأكد الدكتور محمد الخطيب المدير العام للمجلس السوري للاختصاصات الطبية، أن البرنامج يسهم في إعداد كوادر وطنية قادرة على ضمان استدامة التدريب وتحسين جاهزية المستشفيات وفرق الاستجابة للطوارئ، من خلال لجنة مشتركة، تشرف على إدارة البرنامج، وتطوير مخرجاته التدريبية، بما يتوافق مع احتياجات القطاع الصحي.</p><p class='article-text'>من جانبه، قال الدكتور أسعد شرف الدين رئيس برنامج «جاهزية سوريا»، إن البرنامج يُنفذ ضمن خطة خمسية، تستند إلى المعايير الدولية، وتركز على التدريب المتقدم وتقنيات المحاكاة الحديثة، لبناء نظام وطني مستدام، قادر على التعامل مع مختلف سيناريوهات الطوارئ والكوارث، وتعزيز جاهزية المستشفيات، ورفع كفاءة الاستجابة الطبية للحالات الحرجة.</p>

نتائج البحث عن: خبراء الصحة